Кілька десятиліть поліненасичені жирні кислоти Омега-3 не втрачають лідерських позицій серед засобів, які призначають для підтримки серцево-судинної системи і мозкової активності. Їх рекомендують літнім людям і вагітним, призначають жінкам будь-якого віку для збереження краси, а також дітям – для поліпшення роботи мозку, профілактики порушень уваги, пам’яті і навіть синдрому гіперактивності.

Деякі вважають, що вітаміни в продуктах, які потрапляють в організм при звичайному режимі харчування, забезпечують нас необхідними речовинами. Але багато хто не довіряє своєму раціону і вважає, що уникнути дефіциту вітамінів практично неможливо, якщо не вживати їх додатково.